Ensalada césar con pollo y tocino
IG bajo
CG 2.5 por ración típico (100 g) · CG 2.5 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de sodio
Ensalada césar con pollo y tocino tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 2.5.
Actualizado 1 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ensalada césar con pollo y tocino es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de proteínas
- Contiene grasas insaturadas
- Alto contenido de sodio
- Grasas saturadas moderadas
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ensalada césar con pollo y tocino?
Ensalada césar con pollo y tocino tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 2.5; por 100 g la carga glucémica es 2.5.
¿Es Ensalada césar con pollo y tocino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ensalada césar con pollo y tocino tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ensalada césar con pollo y tocino al azúcar en sangre?
Ensalada césar con pollo y tocino tiene una carga glucémica de 2.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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