Curry de cordero
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de grasas saturadas
Curry de cordero tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 5 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cordero (crudo)
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Curry de cordero es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene hierro y zinc
- Contenido moderado de fibra
- Contenido moderado de grasas saturadas
- Contiene sal añadida
- Procesado con aceite y especias
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Curry de cordero?
Curry de cordero tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Curry de cordero bueno para personas con resistencia a la insulina?
Curry de cordero tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cordero (crudo) tiene la menor carga glucémica?
Curry de cordero tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cordero (crudo) en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Curry de cordero en la app Logi, con tu porción.
