Crema de aguacate
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Posibles aditivos ocultos en cremas procesadas
Crema de aguacate tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Crema de aguacate
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Crema de aguacate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 2.8 g |
| Insaturadas | 12.5 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente fuente de grasas monoinsaturadas
- Alto contenido total de fibra
- Posibles aditivos ocultos en cremas procesadas
- Menor densidad proteica en comparación con otras grasas saludables
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de aguacate
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de aguacate?
Crema de aguacate tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Crema de aguacate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de aguacate tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Crema de aguacate tiene la menor carga glucémica?
Crema de aguacate tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Crema de aguacate en esta base de datos (1 por 100 g).
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