Concentrado de jugo de cereza ácida
IG medio
CG 72.5 por vaso (250 g) · CG 29 por 100 g
- Rico en antioxidantes
- Alto contenido de azúcar natural
Concentrado de jugo de cereza ácida tiene un índice glucémico de 58 (Moderado). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 72.5.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Cerezas ácidasCG 3 por 100 g Las cerezas enteras aportan fibra, lo que reduce significativamente la carga glucémica de 29 a 3, lo que conduce a una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable.
- CG 7 por 100 g Aunque sigue siendo un zumo, el zumo de arándano tiene una carga glucémica significativamente menor de 7 en comparación con el 29 del concentrado, lo que lo convierte en una opción más manejable para el azúcar en sangre.
Jugo de arándano
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Concentrado de jugo de cereza ácida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 45 g |
| Naturales | 45 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en antioxidantes
- Contiene polifenoles naturales de la fruta
- Alto contenido de azúcar natural
- Carga glucémica moderada
- Bajo contenido de fibra
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Concentrado de jugo de cereza ácida?
Concentrado de jugo de cereza ácida tiene un índice glucémico de 58 (Moderado). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 72.5; por 100 g la carga glucémica es 29.
¿Es Concentrado de jugo de cereza ácida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Concentrado de jugo de cereza ácida tiene un índice glucémico medio (58). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Cerezas ácidas.
¿Cómo afecta Concentrado de jugo de cereza ácida al azúcar en sangre?
Concentrado de jugo de cereza ácida tiene una carga glucémica de 29 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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