Chiles verdes
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de vitamina C
- Puede causar irritación digestiva en personas sensibles
Chiles verdes tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chiles verdes
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Chiles verdes es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 9 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de vitamina C
- Baja carga glucémica
- Rico en antioxidantes
- Puede causar irritación digestiva en personas sensibles
- Bajo contenido de proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chiles verdes?
Chiles verdes tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Chiles verdes bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chiles verdes tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chiles verdes tiene la menor carga glucémica?
Chiles verdes tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Chiles verdes en esta base de datos (1 por 100 g).
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