Chiles verdes en conserva
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Contenido moderado de sodio
Chiles verdes en conserva tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Chiles verdes simple (15).
Actualizado 28 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chiles verdes
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Chiles verdes en conserva es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Contiene fibra
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Ligeramente procesado
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chiles verdes en conserva?
Chiles verdes en conserva tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Chiles verdes en conserva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chiles verdes en conserva tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chiles verdes tiene la menor carga glucémica?
Chiles verdes en conserva tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Chiles verdes en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Chiles verdes en conserva en la app Logi, con tu porción.
