Cáscara de proteína de guisante o soja
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteína vegetal
- Alto contenido de sodio
Cáscara de proteína de guisante o soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cáscara de proteína de guisante o soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 30 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteína vegetal
- Bajo contenido de azúcar
- Alto contenido de sodio
- Producto procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cáscara de proteína de guisante o soja?
Cáscara de proteína de guisante o soja tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Cáscara de proteína de guisante o soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cáscara de proteína de guisante o soja tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cáscara de proteína de guisante o soja al azúcar en sangre?
Cáscara de proteína de guisante o soja tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Cáscara de proteína de guisante o soja en la app Logi, con tu porción.
