Carne picada de cerdo
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Carne picada de cerdo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Carne picada de cerdo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Carne picada de cerdo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Ingredientes altamente procesados
- ✗ Contiene grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 17g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 11g |
| Sodio | 1200mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Carne picada de cerdo?
Carne picada de cerdo tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Carne picada de cerdo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Carne picada de cerdo tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Carne picada de cerdo al azúcar en sangre?
Carne picada de cerdo tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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