Carne picada de avestruz

Sin índice glucémico9/10

Sin índice glucémico — sin carbohidratos

0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
  • Muy alto contenido en proteínas
  • Bajo contenido en fibra

Carne picada de avestruz no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.

Actualizado 25 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Carne picada de avestruz es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

120
Calorías
0 g
Carbohidratos
22 g
Proteínas
3 g
Grasas
por 100g
Calorías120 kcal
Carbohidratos0 g
Azúcares (total)0 g
Naturales0 g
Añadidos0 g
Fibra0 g
Soluble0 g
Insoluble0 g
Proteínas22 g
Grasas3 g
Saturadas1 g
Insaturadas2 g
Sodio60 mg

Nivel de procesamiento

20%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
  • Muy alto contenido en proteínas
  • Bajo en grasas saturadas
  • Procesamiento mínimo
  • Bajo contenido en fibra
  • Sodio moderado (si se añade)

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Carne picada de avestruz?

Carne picada de avestruz no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).

¿Es Carne picada de avestruz bueno para personas con resistencia a la insulina?

Carne picada de avestruz no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.

Consulta Carne picada de avestruz en la app Logi, con tu porción.

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