caña de crema
IG medio
CG 25 por 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
caña de crema tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 13 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Este cambio ofrece una alternativa cremosa y rica en nutrientes con una CG de 2, mucho más estable para el azúcar en sangre que el cuerno de crema de alta CG.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 8 por 100 g Estos proporcionan una experiencia crujiente y dulce con una CG de 8, ofreciendo un perfil glucémico mucho mejor y satisfaciendo al mismo tiempo el deseo de un snack dulce.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 1 por 100 g Esta es una excelente alternativa de postre de bajo índice glucémico con una CG de solo 1, que proporciona una textura cremosa sin el rápido impacto glucémico de un pastel.
Queso ricotta con canela y stevia
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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caña de crema es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Calcula la carga glucémica de una comida con caña de crema
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de caña de crema?
caña de crema tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es caña de crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
caña de crema tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta caña de crema al azúcar en sangre?
caña de crema tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta caña de crema en la app Logi, con tu porción.
