Calabaza encurtida
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Bajo en grasa
- Alto contenido en sodio
Calabaza encurtida tiene un índice glucémico de 40, menor que el de calabaza simple (45).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de calabaza
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Calabaza encurtida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en grasa
- Contiene fibra dietética
- Alto contenido en sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Calabaza encurtida?
Calabaza encurtida tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Calabaza encurtida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Calabaza encurtida tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de calabaza tiene la menor carga glucémica?
Calabaza encurtida tiene la menor carga glucémica de todas las formas de calabaza en esta base de datos (6 por 100 g).
Consulta Calabaza encurtida en la app Logi, con tu porción.
