Calabacín frito
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Algo de grasa añadida por la fritura
Calabacín frito tiene un índice glucémico de 20, mayor que el de Calabacín de verano rallado simple (15).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Calabacín de verano rallado
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Calabacín frito es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 3.2 g |
| Naturales | 3.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 4.2 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 3.6 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Contiene fibra y antioxidantes
- Algo de grasa añadida por la fritura
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Calabacín frito?
Calabacín frito tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Calabacín frito bueno para personas con resistencia a la insulina?
Calabacín frito tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Calabacín de verano rallado tiene la menor carga glucémica?
Calabacín frito tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Calabacín de verano rallado en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Calabacín frito en la app Logi, con tu porción.
