Bocaditos de huevo con espinacas
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Bocaditos de huevo con espinacas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 28 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Bocaditos de huevo con espinacas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains leafy greens
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed cheese or pastry ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con Bocaditos de huevo con espinacas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bocaditos de huevo con espinacas?
Bocaditos de huevo con espinacas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Bocaditos de huevo con espinacas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bocaditos de huevo con espinacas tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bocaditos de huevo con espinacas al azúcar en sangre?
Bocaditos de huevo con espinacas tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Bocaditos de huevo con espinacas en la app Logi, con tu porción.
