Bizcocho
IG medio
CG 35 por 100 g
- Contains some protein from eggs
- High in added sugars
Bizcocho tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 31 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 54 g |
| Azúcares (total) | 32 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 28 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 270 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein from eggs
- Provides quick energy
- High in added sugars
- High glycemic load
- High saturated fat content
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bizcocho?
Bizcocho tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 35 por 100 g.
¿Es Bizcocho bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bizcocho tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Bizcocho al azúcar en sangre?
Bizcocho tiene una carga glucémica de 35 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Bizcocho en la app Logi, con tu porción.
