Bebida vegetal de avena y proteína de guisante
IG bajo
CG 4.5 por taza típico (150 g) · CG 3 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de fibra
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 4.5.
Actualizado 21 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bebida vegetal de avena y proteína de guisante es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Sin azúcar añadido
- Bajo nivel de procesamiento
- Bajo contenido de fibra
- Poca proteína
- Falta de fibra soluble
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bebida vegetal de avena y proteína de guisante?
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 4.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Bebida vegetal de avena y proteína de guisante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bebida vegetal de avena y proteína de guisante al azúcar en sangre?
Bebida vegetal de avena y proteína de guisante tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Bebida vegetal de avena y proteína de guisante en la app Logi, con tu porción.
