Batido de proteínas sabor galleta de vainilla
IG bajo
CG 6.3 por vaso (250 g) · CG 2.5 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contiene azúcares añadidos
Batido de proteínas sabor galleta de vainilla tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 6.3.
Actualizado 21 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Batido de proteínas sabor galleta de vainilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 5.5 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 3.5 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo contenido en grasas
- Contiene azúcares añadidos
- Ingredientes altamente procesados
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Batido de proteínas sabor galleta de vainilla?
Batido de proteínas sabor galleta de vainilla tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 6.3; por 100 g la carga glucémica es 2.5.
¿Es Batido de proteínas sabor galleta de vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Batido de proteínas sabor galleta de vainilla tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Batido de proteínas sabor galleta de vainilla al azúcar en sangre?
Batido de proteínas sabor galleta de vainilla tiene una carga glucémica de 2.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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