Bebida de anacardo
IG bajo
CG 0.3 por vaso (250 g) · CG 0.1 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en proteínas
Bebida de anacardo tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bebida de anacardo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 2.5 g |
| Azúcares (total) | 0.3 g |
| Naturales | 0.3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 3.2 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Sin azúcares añadidos
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Bajo contenido en proteínas
- Mínimo contenido en fibra
- Ligeramente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bebida de anacardo?
Bebida de anacardo tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 0.1.
¿Es Bebida de anacardo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bebida de anacardo tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bebida de anacardo al azúcar en sangre?
Bebida de anacardo tiene una carga glucémica de 0.1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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