Batut blanco
IG alto
CG 62 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Alto contenido de azúcar añadido
Batut blanco tiene un índice glucémico de 80, igual que el de Barrita de fruta simple (80).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Barrita de fruta
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Batut blanco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 78 g |
| Azúcares (total) | 65 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 25 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Bajo en sodio
- Alto contenido de azúcar añadido
- Alto índice glucémico
- Muy bajo contenido en fibra y proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Batut blanco?
Batut blanco tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 62 por 100 g.
¿Es Batut blanco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Batut blanco tiene un índice glucémico alto (80). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de Barrita de fruta tiene la menor carga glucémica?
Batut blanco tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Barrita de fruta en esta base de datos (62 por 100 g).
Consulta Batut blanco en la app Logi, con tu porción.
