Barrita digestiva
IG medio
CG 42 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Barrita digestiva tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 10 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Esto proporciona una textura cremosa y satisfactoria similar a la de una barrita, pero con una carga glucémica significativamente menor de 2 en comparación con 42, lo que genera un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 1.4 por 100 g Las almendras ofrecen un crujido satisfactorio y grasas saludables que ayudan a estabilizar el azúcar en sangre, con una carga glucémica muy baja de 3,24 en comparación con el 42 de la barrita digestiva.
Almendras
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Barrita digestiva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con Barrita digestiva
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita digestiva?
Barrita digestiva tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 42 por 100 g.
¿Es Barrita digestiva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita digestiva tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Barrita digestiva al azúcar en sangre?
Barrita digestiva tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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