Barrita de proteína de pretzel
IG medio
CG 25 por 100 g
- High protein content
- High added sugar
Barrita de proteína de pretzel tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 28 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3.2 por 100 g Las almendras ofrecen un crujido satisfactorio con una GL significativamente menor de 3,24 en comparación con 25, lo que ayuda a prevenir picos de azúcar en sangre.
Almendras con un toque de sal, sin azúcar añadida - CG 1 por 100 g Las semillas de calabaza son un snack rico en nutrientes y de bajo índice glucémico con una GL de solo 1, lo que las convierte en una excelente alternativa para estabilizar el azúcar en sangre.
Semillas de calabaza enteras
Formas de Barrita de proteína de pretzel
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Barrita de proteína de pretzel es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 14 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High protein content
- Contains dietary fiber
- High added sugar
- Ultra-processed
- High sodium content
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de proteína de pretzel?
Barrita de proteína de pretzel tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es Barrita de proteína de pretzel bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de proteína de pretzel tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Almendras con un toque de sal, sin azúcar añadida.
¿Qué forma de Barrita de proteína de pretzel tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Barrita de proteína de pretzel en esta base de datos, Barrita proteica de chocolate y pretzel tiene la menor carga glucémica (17 por 100 g).
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