Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro
IG medio
CG 25 por 100 g
- Contains plant protein
- High added sugar content
Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 12 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- AlmendrasCG 3.2 por 100 g Las almendras enteras proporcionan un crujido satisfactorio y grasas saludables con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 3.24 en comparación con 25, lo que conduce a una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable.
- CG 1 por 100 g El yogur griego natural proporciona una alternativa rica en proteínas que es mucho más amigable con el azúcar en sangre, con una CG de solo 1 en comparación con 25.
Requesón bajo en grasa
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Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 13 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains plant protein
- Provides dietary fiber
- High added sugar content
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro?
Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Almendras.
¿Cómo afecta Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro al azúcar en sangre?
Barrita de proteína de mantequilla de cacahuete y chocolate negro tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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