Barra de limón
IG medio
CG 36 por 100 g
- Contains some vitamin C from lemon
- High added sugar content
Barra de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Base de tarta sin cereales de harina de almendraCG 1 por 100 g Esta tarta ofrece una experiencia de postre similar con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 1, en comparación con la de 36 de la barrita de limón, minimizando el impacto en el azúcar en sangre.
- CG 7 por 100 g El chocolate negro con alto porcentaje de cacao es una alternativa de menor índice glucémico que satisface los antojos de dulce manteniendo la CG en solo 4.
Chocolate negro 85% - CG 1 por 100 g Esta opción rica en proteínas y de baja CG (CG 1) es una elección mucho más estable para el control del azúcar en sangre que la barrita de limón, rica en azúcar.
Requesón batido con menta y eritritol
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Barra de limón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 35 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some vitamin C from lemon
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Calcula la carga glucémica de una comida con Barra de limón
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de limón?
Barra de limón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 36 por 100 g.
¿Es Barra de limón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de limón tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Base de tarta sin cereales de harina de almendra.
¿Cómo afecta Barra de limón al azúcar en sangre?
Barra de limón tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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