Azúcar avainillado
IG alto
CG 70 por 100 g
- Agente aromatizante versátil
- Carga glucémica extremadamente alta
Azúcar avainillado tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Azúcar avainillado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 4 g | 2.8 |
| 1 cucharada | 12 g | 8.4 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 99.5 g |
| Azúcares (total) | 99.5 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 99.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Agente aromatizante versátil
- Tamaño de porción típicamente pequeño
- Carga glucémica extremadamente alta
- Contenido de azúcar refinado puro
- Valor nutricional/fibra nulo
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Azúcar avainillado?
Azúcar avainillado tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 70 por 100 g.
¿Es Azúcar avainillado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Azúcar avainillado tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Azúcar avainillado al azúcar en sangre?
Azúcar avainillado tiene una carga glucémica de 70 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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