Anguila
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Alto contenido en grasas
Anguila no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 14 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Anguila
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Anguila es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
236
Calorías
0 g
Carbohidratos
18.4 g
Proteínas
18.6 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 236 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 18.4 g |
| Grasas | 18.6 g |
| Saturadas | 4.2 g |
| Insaturadas | 13.2 g |
| Sodio | 51 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Rico en proteínas
- Sin carbohidratos ni azúcares
- Alto contenido en grasas
- Grasas saturadas moderadas
- Posibles contaminantes ambientales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Anguila?
Anguila no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Anguila bueno para personas con resistencia a la insulina?
Anguila no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Anguila en la app Logi, con tu porción.
