almendras picadas
IG bajo
CG 3.2 por 100 g
- Ricas en grasas insaturadas saludables
- Alta densidad calórica
almendras picadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de almendras picadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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almendras picadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 579 kcal |
| Carbohidratos | 21.6 g |
| Azúcares (total) | 4.4 g |
| Naturales | 4.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12.5 g |
| Soluble | 3.1 g |
| Insoluble | 9.4 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Grasas | 49.9 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 44.6 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Ricas en grasas insaturadas saludables
- Ricas en fibra y proteínas
- Bajo impacto glucémico
- Alta densidad calórica
- Potencial alérgeno
- Contenido moderado de grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de almendras picadas?
almendras picadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 3.2 por 100 g.
¿Es almendras picadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
almendras picadas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de almendras picadas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de almendras picadas en esta base de datos, Almendras tostadas troceadas tiene la menor carga glucémica (2.9 por 100 g).
Consulta almendras picadas en la app Logi, con tu porción.
