Almejas
Sin índice glucémico8/10
Índice glucémico no medido aún
3.6 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Impacto glucémico muy bajo
- Bajo contenido en fibra dietética esencial
Almejas aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3.6 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Almejas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Almejas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
74
Calorías
3.6 g
Carbohidratos
12.8 g
Proteínas
0.9 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 74 kcal |
| Carbohidratos | 3.6 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12.8 g |
| Grasas | 0.9 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 56 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico muy bajo
- Fuente de proteínas magras de alta calidad
- Bajo contenido en fibra dietética esencial
- Falta de ácidos grasos omega-3 saludables en comparación con el pescado graso
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Almejas?
El índice glucémico de Almejas aún no ha sido medido. Contiene 3.6 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Almejas bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Almejas no está medido. Con 3.6 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Almejas en la app Logi, con tu porción.
