Almejas
Sin índice glucémico8/10
Índice glucémico no medido aún
3.6 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Impacto glucémico muy bajo
- Bajo contenido en fibra dietética esencial
Almejas aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3.6 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Almejas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Almejas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
74
Calorías
3.6 g
Carbohidratos
12.8 g
Proteínas
0.9 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 74 kcal |
| Carbohidratos | 3.6 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12.8 g |
| Grasas | 0.9 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 56 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico muy bajo
- Fuente de proteínas magras de alta calidad
- Bajo contenido en fibra dietética esencial
- Falta de ácidos grasos omega-3 saludables en comparación con el pescado graso
Calcula la carga glucémica de una comida con Almejas
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Almejas?
El índice glucémico de Almejas aún no ha sido medido. Contiene 3.6 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Almejas bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Almejas no está medido. Con 3.6 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Almejas en la app Logi, con tu porción.
