Aderezo de vinagre balsámico
IG bajo
CG 9.6 por taza (240 g) · CG 4 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Aderezo de vinagre balsámico tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza (240 g) añade una carga glucémica de 9.6.
Actualizado 1 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Aderezo de vinagre balsámico es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 15 g | 0.6 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 1.2 |
| 1 taza | 240 g | 9.6 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 4 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Moderadamente procesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de vinagre balsámico?
Aderezo de vinagre balsámico tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza (240 g) tiene una carga glucémica de 9.6; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Aderezo de vinagre balsámico bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de vinagre balsámico tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Aderezo de vinagre balsámico al azúcar en sangre?
Aderezo de vinagre balsámico tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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