Aceituna
Sin índice glucémico8/10
Índice glucémico no medido aún
2 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- High content of beneficial unsaturated fats
- Low fiber content
Aceituna aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 2 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Aceituna
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Aceituna es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 5 g |
| 1 cucharada | 15 g |
Información nutricional (por 100g)
200
Calorías
2 g
Carbohidratos
1 g
Proteínas
20 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 200 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- High content of beneficial unsaturated fats
- Negligible impact on blood sugar levels
- Very low processing level
- Low fiber content
- Minimal protein content
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aceituna?
El índice glucémico de Aceituna aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Aceituna bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Aceituna no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Aceituna en la app Logi, con tu porción.
