Κρύο τσάι ιβίσκου

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη10/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 10/10
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες
  • Ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Το Κρύο τσάι ιβίσκου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του τσάι ιβίσκου

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Κρύο τσάι ιβίσκου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

1
Θερμίδες
0.2 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες1 kcal
Υδατάνθρακες0.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.1 g
Διαλυτές0.03 g
Αδιάλυτες0.07 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο2 mg

Βαθμός επεξεργασίας

25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
  • Ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Αμελητέες φυτικές ίνες
  • Χαμηλή πυκνότητα μικροθρεπτικών συστατικών ανά 100g

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρύο τσάι ιβίσκου;

Το Κρύο τσάι ιβίσκου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.2 g ανά 100 g).

Είναι το Κρύο τσάι ιβίσκου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Κρύο τσάι ιβίσκου δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το Κρύο τσάι ιβίσκου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.