σάλτσα ξινής κρέμας
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- Source of calcium
- High in saturated fat
Το σάλτσα ξινής κρέμας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 22 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του σάλτσα ξινής κρέμας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα ξινής κρέμας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.08 g |
| Αδιάλυτες | 0.12 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 22 g |
| Κορεσμένα | 13 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Source of calcium
- Contains protein
- High in saturated fat
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα ξινής κρέμας;
Το σάλτσα ξινής κρέμας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα ξινής κρέμας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σάλτσα ξινής κρέμας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του σάλτσα ξινής κρέμας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το σάλτσα ξινής κρέμας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του σάλτσα ξινής κρέμας σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το σάλτσα ξινής κρέμας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
