Βιολογικό κακάο σε σκόνη
Χαμηλό GI
GL 11.7 ανά 100 g
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Βιολογικό κακάο σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, ίδιο με το απλό Ακατέργαστη σκόνη κακάο (20).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Ακατέργαστη σκόνη κακάο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Βιολογικό κακάο σε σκόνη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 228 kcal |
| Υδατάνθρακες | 58.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.8 g |
| Φυσικά | 1.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 33.2 g |
| Διαλυτές | 10 g |
| Αδιάλυτες | 23.2 g |
| Πρωτεΐνες | 19.6 g |
| Λίπη | 13.7 g |
| Κορεσμένα | 8.1 g |
| Ακόρεστα | 5.6 g |
| Νάτριο | 21 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μπορεί να είναι πικρό αν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Βιολογικό κακάο σε σκόνη;
Το Βιολογικό κακάο σε σκόνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11.7 ανά 100 g.
Είναι το Βιολογικό κακάο σε σκόνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Βιολογικό κακάο σε σκόνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Ακατέργαστη σκόνη κακάο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Ακατέργαστη σκόνη κακάο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ακατέργαστη σκόνη κακάο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (11.6 ανά 100 g).
Δείτε το Βιολογικό κακάο σε σκόνη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
