Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί

Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Μέτρια υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 21 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του sticks μοτσαρέλας

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

220
Θερμίδες
3 g
Υδατάνθρακες
25 g
Πρωτεΐνες
10 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες220 kcal
Υδατάνθρακες3 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες25 g
Λίπη10 g
Κορεσμένα6 g
Ακόρεστα4 g
Νάτριο600 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χωρίς προστιθέμενη ζάχαρη
  • Μέτρια υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
  • Χωρίς ίνες

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Μοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών σε ραβδί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.