Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- ✓ Περιέχει ίνες και πρωτεΐνη
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
- ✗ Χαμηλή σε ορισμένα μικροθρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με ολόκληρους ξηρούς καρπούς
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 50 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5g |
| Φυσικά | 0.5g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1.2g |
| Διαλυτές | 0.36g |
| Αδιάλυτες | 0.84g |
| Πρωτεΐνες | 2g |
| Λίπη | 4g |
| Κορεσμένα | 0.3g |
| Ακόρεστα | 3.7g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο);
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) το σάκχαρο αίματος;
Το Φρέσκο γάλα αμυγδάλου (ολόκληρα αμύγδαλα, μη διηθημένο) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →