Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα meat, το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- ✓ Σχετικά χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Περιέχει κάποια ίνα
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- ✗ Τηγανητό και επεξεργασμένο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 260 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1g |
| Φυσικά | 0.5g |
| Προστιθέμενα | 0.5g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0.2g |
| Αδιάλυτες | 0.8g |
| Πρωτεΐνες | 19g |
| Λίπη | 15g |
| Κορεσμένα | 3.5g |
| Ακόρεστα | 8.5g |
| Νάτριο | 650mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο;
Το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο το σάκχαρο αίματος;
Το Πικάντικο τηγανητό φιλέτο κοτόπουλο έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →