αμερικάνο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
- πολύ χαμηλές θερμίδες
- περιέχει αμελητέα θρεπτικά συστατικά
Το αμερικάνο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Americano
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αμερικάνο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
2
Θερμίδες
0.3 g
Υδατάνθρακες
0.2 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 2 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.2 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πολύ χαμηλές θερμίδες
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- χωρίς λιπαρά
- περιέχει αμελητέα θρεπτικά συστατικά
- δεν περιέχει φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αμερικάνο;
Το αμερικάνο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.3 g ανά 100 g).
Είναι το αμερικάνο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το αμερικάνο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το αμερικάνο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
