Xylit
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Sehr niedriger glykämischer Index
- Kann bei übermäßigem Verzehr Verdauungsbeschwerden verursachen
Xylit hat einen glykämischen Index von 7, gleich wie reines Stevia (7).
Aktualisiert 01.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Xylit ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 240 kcal |
| Kohlenhydrate | 99.8 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger glykämischer Index
- Erhöht den Blutzuckerspiegel nicht stark
- Kein zugesetzter Zucker
- Kann bei übermäßigem Verzehr Verdauungsbeschwerden verursachen
- Keine Nährwerte (Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe)
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Xylit?
Xylit hat einen glykämischen Index von 7 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Xylit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Xylit hat einen niedrigen glykämischen Index (7) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Stevia hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Stevia in dieser Datenbank hat Tomaten- und paprikasauce die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Xylit in der Logi-App mit Ihrer Portion.
