Thunfisch in Olivenöl
Kein glykämischer Index7/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Thunfisch in Olivenöl hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Thunfisch in Olivenöl
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Thunfisch in Olivenöl ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
200
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
25 g
Protein
10 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 8.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren
- Kein zugesetzter Zucker
- Mäßiger Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Thunfisch in Olivenöl?
Thunfisch in Olivenöl hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Thunfisch in Olivenöl gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Thunfisch in Olivenöl enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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