Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt)

GI 40 · NiedrigGL 3 / 100 g3/10

Niedriger GI

40 GI

GL 3 pro 100 g

Logi-Score 3/10
  • Milchfreie Alternative
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt) hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).

Aktualisiert 14.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

270
Kalorien
8 g
Kohlenhydrate
2 g
Protein
25 g
Fett
pro 100g
Kalorien270 kcal
Kohlenhydrate8 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich0 g
Zugesetzt1 g
Ballaststoffe2 g
Löslich0.6 g
Unlöslich1.4 g
Protein2 g
Fett25 g
Gesättigt20 g
Ungesättigt5 g
Natrium1200 mg

Verarbeitungsgrad

85%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Milchfreie Alternative
  • Niedrige glykämische Last
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Hoher Natriumgehalt
  • Hochverarbeitete Inhaltsstoffe

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt)?

Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt) hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.

Ist Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt) hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Traditioneller Feta hat die niedrigste glykämische Last?

Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt) hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Traditioneller Feta in dieser Datenbank (3 pro 100 g).

Prüfen Sie Pflanzliche Feta-Alternative (zerbröckelt) in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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