Peperami-Wurst

Kein glykämischer Index2/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Sehr hoher Natriumgehalt

Peperami-Wurst hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 30.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Peperami-Wurst ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

450
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
21 g
Protein
38 g
Fett
pro 100g
Kalorien450 kcal
Kohlenhydrate2 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich0 g
Zugesetzt1 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein21 g
Fett38 g
Gesättigt15 g
Ungesättigt23 g
Natrium1800 mg

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Sehr hoher Natriumgehalt
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Hochverarbeitetes Lebensmittel

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Peperami-Wurst?

Der glykämische Index von Peperami-Wurst wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Peperami-Wurst gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Peperami-Wurst ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Peperami-Wurst in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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