Parmesan-Späne
Kein glykämischer Index7/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
3.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hervorragende Proteinquelle
- Extrem hoher Natriumgehalt
Parmesan-Späne hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Parmesan-Späne ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
392
Kalorien
3.2 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Protein
25 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 392 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.9 g |
| Natürlich | 0.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 16.4 g |
| Ungesättigt | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Proteinquelle
- Vernachlässigbarer glykämischer Einfluss
- Extrem hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Parmesan-Späne?
Der glykämische Index von Parmesan-Späne wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Parmesan-Späne gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Parmesan-Späne ist nicht gemessen. Bei 3.2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Parmesan-Späne in der Logi-App mit Ihrer Portion.
