Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Gute Proteinquelle
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 23.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Amerikanischer Bauernkäse
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 6.5 g |
| Ungesättigt | 3.5 g |
| Natrium | 250 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Natriumärmer als gereifter Käse
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Geringer Ballaststoffgehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt?
Der glykämische Index von Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Amerikanischer Bauernkäse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Amerikanischer Bauernkäse in dieser Datenbank hat Amerikanischer Bauernkäse die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt in der Logi-App mit Ihrer Portion.
