Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt
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Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Natriumärmer als gereifter Käse
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 6.5g |
| Ungesättigt | 3.5g |
| Natrium | 250mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt?
Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt den Blutzucker?
Magerquark mit niedrigem Natriumgehalt hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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