Magermilchhalbfett
Niedriger GI
GL 4.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 3 pro 100 g
- Fettarm
- Enthält Zusatzstoffe und Stabilisatoren
Magermilchhalbfett hat einen glykämischen Index von 50, höher als reines Halb & halb kaffeeweißer (30). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 4.5.
Aktualisiert 31.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Magermilchhalbfett ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Kalorienarm
- Enthält Zusatzstoffe und Stabilisatoren
- Mittlerer glykämischer Index
- Geringe Nährstoffdichte
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Magermilchhalbfett?
Magermilchhalbfett hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 4.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.
Ist Magermilchhalbfett gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Magermilchhalbfett hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Halb & halb kaffeeweißer hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Halb & halb kaffeeweißer in dieser Datenbank hat Gesüßte milch- und sahne-mischung die niedrigste glykämische Last (0.2 pro 100 g).
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