Halb & halb kaffeeweißer
Niedriger GI
GL 2.4 pro Tasse (240 g) · GL 1 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoch an gesättigten Fetten
Halb & halb kaffeeweißer hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine Tasse (240 g) ergibt eine glykämische Last von 2.4.
Aktualisiert 19.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Halb & halb kaffeeweißer
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Halb & halb kaffeeweißer ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 Teelöffel | 5 g | 0.1 |
| 1 Esslöffel | 15 g | 0.2 |
| 1 Tasse | 240 g | 2.4 |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.8 g |
| Zucker (gesamt) | 4.8 g |
| Natürlich | 4.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 3.1 g |
| Fett | 10.5 g |
| Gesättigt | 6.9 g |
| Ungesättigt | 3.6 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Minimale Verarbeitung
- Einige Proteingehalte
- Hoch an gesättigten Fetten
- Kein Ballaststoff
- Mäßig hohe Kalorien
Allergene
Rezepte mit Halb & halb kaffeeweißer
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Halb & halb kaffeeweißer?
Halb & halb kaffeeweißer hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine Tasse (240 g) hat eine glykämische Last von 2.4; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Halb & halb kaffeeweißer gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Halb & halb kaffeeweißer hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Halb & halb kaffeeweißer hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Halb & halb kaffeeweißer in dieser Datenbank hat Gesüßte milch- und sahne-mischung die niedrigste glykämische Last (0.2 pro 100 g).
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