Magerer yorkschinken
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Magerer yorkschinken hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Magerer yorkschinken unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Magerer yorkschinken ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Verarbeitetes Fleisch
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 20g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 0.8g |
| Ungesättigt | 1.7g |
| Natrium | 950mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Magerer yorkschinken?
Magerer yorkschinken hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Magerer yorkschinken gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Magerer yorkschinken hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Magerer yorkschinken den Blutzucker?
Magerer yorkschinken hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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