Lardons
Kein glykämischer Index3/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 3/10
- High protein content
- Very high saturated fat
Lardons hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 18.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Lardons ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
650
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
14 g
Protein
68 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 650 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 68 g |
| Gesättigt | 25 g |
| Ungesättigt | 40 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- No added sugars
- Very high saturated fat
- High sodium content
- Highly processed
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lardons?
Lardons hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Lardons gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lardons enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Lardons in der Logi-App mit Ihrer Portion.
