Kalbfleisch gehackt

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 8/10

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Kalbfleisch gehackt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen meat liegt Kalbfleisch gehackt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Kalbfleisch gehackt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
170
Kalorien
0g
Kohlenhydrate
19g
Protein
10g
Fett

Logi-Score: 8/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Hoher Proteingehalt
  • ✓ Wenig Kohlenhydrate und Zucker
  • ✓ Kein zugesetzter Zucker
  • ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • ✗ Keine Ballaststoffe

Verarbeitungsgrad

35%
Mäßig

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien170 kcal
Kohlenhydrate0g
Zucker (gesamt)0g
Natürlich0.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein19g
Fett10g
Gesättigt4g
Ungesättigt6g
Natrium65mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Kalbfleisch gehackt?

Kalbfleisch gehackt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Kalbfleisch gehackt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Kalbfleisch gehackt hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Kalbfleisch gehackt den Blutzucker?

Kalbfleisch gehackt hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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