Kaffee
Kein glykämischer Index9/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Praktisch keine Kalorien oder Zucker
- Enthält Koffein
Kaffee hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kaffee
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kaffee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
1
Kalorien
0.2 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Praktisch keine Kalorien oder Zucker
- Enthält Antioxidantien
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält Koffein
- Vernachlässigbarer Protein- und Ballaststoffgehalt
- Kann die Magensäure erhöhen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kaffee?
Kaffee hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.2 g pro 100 g).
Ist Kaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kaffee enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Kaffee hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kaffee in dieser Datenbank hat Eiskaffee die niedrigste glykämische Last (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Kaffee in der Logi-App mit Ihrer Portion.
