Italienisches Salatdressing
Niedriger GI
GL 0.3 pro 100 g
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
Italienisches Salatdressing hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Aktualisiert 10.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Italienisches Salatdressing ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 31 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Geringer Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hochverarbeitet
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Italienisches Salatdressing?
Italienisches Salatdressing hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.3 pro 100 g.
Ist Italienisches Salatdressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Italienisches Salatdressing hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Olivenöl-Essig-Senf-Dressing hat die niedrigste glykämische Last?
Italienisches Salatdressing hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Olivenöl-Essig-Senf-Dressing in dieser Datenbank (0.3 pro 100 g).
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