Gewürzmischung

Gewürzmischung

Kein glykämischer Index9.5/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

55 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9.5/10
  • Sehr hoher Ballaststoffgehalt
  • Mäßiger Kohlenhydratgehalt

Gewürzmischung hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 55 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 19.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Nährwertangaben (pro 100g)

250
Kalorien
55 g
Kohlenhydrate
6 g
Protein
3 g
Fett
pro 100g
Kalorien250 kcal
Kohlenhydrate55 g
Zucker (gesamt)3 g
Natürlich3 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe30 g
Löslich9 g
Unlöslich21 g
Protein6 g
Fett3 g
Gesättigt1 g
Ungesättigt2 g
Natrium50 mg

Verarbeitungsgrad

25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Sehr hoher Ballaststoffgehalt
  • Minimale Verarbeitung
  • Keine zugesetzten Zucker
  • Mäßiger Kohlenhydratgehalt
  • Potenzial für gastrointestinale Reizungen bei übermäßigem Verzehr

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gewürzmischung?

Der glykämische Index von Gewürzmischung wurde noch nicht gemessen. Es enthält 55 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Gewürzmischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Gewürzmischung ist nicht gemessen. Bei 55 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Gewürzmischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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