Frittiertes Hähnchenteil
Niedriger GI
GL 6 pro typische Stück (120 g) · GL 5 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Natriumgehalt
Frittiertes Hähnchenteil hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 6.
Aktualisiert 12.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Frittiertes Hähnchenteil ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 16 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Der Frittiervorgang verwendet entzündungsfördernde Öle
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frittiertes Hähnchenteil?
Frittiertes Hähnchenteil hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 6; pro 100 g beträgt die glykämische Last 5.
Ist Frittiertes Hähnchenteil gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Frittiertes Hähnchenteil hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Hähnchenstücke hat die niedrigste glykämische Last?
Frittiertes Hähnchenteil hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Hähnchenstücke in dieser Datenbank (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Frittiertes Hähnchenteil in der Logi-App mit Ihrer Portion.
